万农朋悦荟茶空间开业:一场茶与文化的盛宴
2024年4月18日,万农朋悦荟茶空间在北京市朝阳区惠新里街市长之家大厦一层大厅正式开业。这个独特的茶空间不仅提供了一处宁静的品茶场所,更成为都市人放松心情、寻...
2024-04-23
据人民日报消息,国家卫健委疾控局副局长贺青华表示,目前全国除湖北以外的地区疫情总体呈下降趋势,2月10日-24时,全国湖北以外地区新增确诊病例381例,连续第7日呈下降态势。即便包括湖北武汉在内,全国疫情也总体呈下降趋势。
虽然疫情数据还在上升,但全国防疫工作的顺利推进,让人不由得松了一口气。其实,在危急时刻,人们产生担忧、焦虑是很正常的。但是终日沉浸在担忧、焦虑的情绪中并不是长久之计,我们应该保持理性,这样才能更好地保护自己,也才能更好地挽回损失。疫情总会结束,但生活要继续,工作也要继续。
日历上的数字一天一天跳转,意味着2020年留给我们的时间不多了,该静心想想今年的工作安排了!面对复工这件事,有的人选择在家办公,有的人选择弹性工作,有的人选择视频连线,有的人选择辞职。不管你的选择是什么,都要保持对新冠病毒的警惕,该做的预防措施不能松懈,直到胜利的曙光降临!
如果你即将开工,返岗途中要注意:在公共交通工具上全程佩戴口罩;随身携带免洗洗手液、消毒纸巾等,做好手卫生,并擦拭扶手等可能触碰的地方;不随地吐痰,咳嗽打喷嚏时屈肘遮住口鼻;条件允许时,适当打开窗户通风;尽量不在火车上进食,若进食,应提前做好手部清洁。
如果你已经开工,上班途中要注意:尽量不乘坐公共交通工具,如必须乘坐公共交通工具,全程佩戴口罩;搭乘电梯要戴口罩,触碰电梯按钮后要洗手,楼层不高建议改走楼梯;餐厅就餐时,坐下吃饭前一刻再摘口罩,避免扎堆就餐,避免就餐说话;到单位后、外出回来、吃东西前、到过电梯间、餐厅或触摸口、鼻、眼前应洗手;办公场所应保持空气流通,加强通风换气,与同事保持适度距离,公用物品及公共接触物品和部位要定期清洗和消毒;保持环境卫生清洁,及时清理垃圾。
复工后的心理调节很重要。除了调整好工作状态、做好新冠病毒预防措施外,还要正视自己的情绪。如果过度的焦虑已经影响正常生活工作作息,应该及时报备,暂停工作。出现心理困扰,不要拒绝他人的关心,应及时需求心理疏导,同时避免对负面信息的过度关注。工作要注意劳逸结合,不要被繁忙的工作拖垮自己的身心。在下班后要给自己放松的时间,缓解心理压力。如果有紧急突发身体状况,要及时停止工作,不要强撑。对自己负责,也就是对他人负责。
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